能不能平安过一个夏季就看你会不会防暑

夏季防暑很重要，但会不会正确防暑就成了我们必须要注意的地方，这不一到夏天各种感冒就出现了吗。

一、防止“空调病”的出现。室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病；室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。

二、防止“中暑”的出现。在高温作业的时候，一定要多喝水，尽量避免中午11点到下午2点在室外工作，这是一天中温度最高的，避免直接中暑。

三、防止“口干舌燥”的出现。冰西瓜、冻雪糕都是人们夏季的挚爱，但是每次吃完冰凉的食品之后都会口干舌燥，这是因为身体告诉我们，不能过快过多地食用冰冷的食物。

四、防止“懒”的出现。夏季不想出门、不想动、不想吃饭、甚至不想上厕所的人都有。这都是暑气作怪，让人都变懒了，我们要有积极向上的心态就能有效破解这个障碍。

五、防止“吵架”出现。夏季的高温容易让人心生烦躁，如果不注意的话就会容易与人发生口角。

只要做好以上5点，就能平安度过一个夏季。同时，我们明安深圳胶布厂家也会陪大家一起欢欢乐乐度过夏季的，因为在我们明安深圳胶布厂家的优惠产品中怎么能得不到欢乐呢！

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