虽然春节都是从大年初一直到十五,整整十五天的新年时间,但是对于上班族来说,我们的新年从我们开工开始算是完全过去了,一到上班就要接着忙碌起来,新年再也跟我们没有关系啦。明安高温胶带厂家也是今天开工的。
但是,今天开工的伙伴一定是带着春节假期给我们带来的综合症上班的,假期综合症包括不想上班、心态不正、游魂、想睡觉、思绪飞到太空,等等各种症状。
尤其是犯困成了今天小伙伴的痛,春节放假哪天晚上不到12点不睡觉的,哪天早上不到10点不起床的,长时间的习惯,我们的生物钟已经紊乱了,这样子今天早上还要6点多7点多起床的,给今天的犯困埋下了种子。今天早上看到了我们明安高温胶带厂家的小伙伴如此困,小明专门找了一个法子让大家解决!
明安高温胶带厂家教你如何解决犯困。
首先,我们要多喝水,多喝水让我们的身体吸收水分,缓解疲劳。
再次,我们在困的时候要深呼吸,由于吸入空气不足,困意就更重了。
然后,我们可以吃一些带酸的食物,比如话梅。但是不要吃糖,糖分能增加困意的。
最后,我们在困的时候可以跟同事聊聊天,缓解一下想睡觉的想法!
好啦,大家开始上班吧,加油!
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